ऐप्पल वॉच ट्रेनिंग ऐप में गतिविधि के प्रकार को कैसे निर्दिष्ट करें

जब आप अपने ऐप्पल वॉच पर "प्रशिक्षण" एप्लिकेशन खोलते हैं, तो मुख्य स्क्रीन आपको डिफ़ॉल्ट 10 प्रकार के प्रशिक्षण प्रदान करती है ताकि आप जल्दी से अपने द्वारा किए जा रहे अभ्यास का चयन कर सकें: चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, अण्डाकार, रोइंग, तैराकी… लेकिन अगर आप एक अन्य प्रकार का व्यायाम करने जा रहे हैं, जो कि पहले से तय नहीं है, तो आप मुख्य स्क्रीन पर दसवें विकल्प का उपयोग करके एक व्यक्तिगत गतिविधि को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं, जिसे अन्य कहा जाता है।

Apple वॉच पर अपनी गतिविधि चुनें

जब आप "अन्य" विकल्प चुनते हैं, तो आप 60 से अधिक विभिन्न प्रशिक्षण श्रेणियों में से चुन सकेंगे। इसके अलावा, एक बार जब आप इसे इन श्रेणियों में से किसी एक को निर्दिष्ट करके एक कसरत बचा लेते हैं, तो उस प्रकार की कसरत बाद में एक त्वरित शुरुआत विकल्प के रूप में मुख्य प्रशिक्षण स्क्रीन पर दिखाई देगी ताकि आप जब भी आवश्यकता हो, आसानी से उपयोग कर सकें।

आपके द्वारा चुनी जा सकने वाली गतिविधियों की पूरी सूची है: वाटर एरोबिक्स, मार्शल आर्ट, एथलेटिक्स, बैडमिंटन, डांस, बास्केटबॉल, हैंडबॉल, बेसबॉल, बॉलिंग, बॉक्सिंग, शिकार, साइक्लिंग, क्रिकेट, बॉडी एंड माइंड, कर्लिंग, वाटर स्पोर्ट्स, स्पोर्ट्स फावड़ा, बर्फ के खेल, घुड़सवारी के खेल, मिश्रित एरोबिक्स, रोलर एक्सरसाइज, स्टेप एक्सरसाइज, एब्डॉमिनल एक्सरसाइज, बैले के साथ बैलेट एक्सरसाइज, स्ट्रेंथ एक्सरसाइज, क्रॉस ट्रेनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, क्लाइम्बिंग, सीढ़ियां, फेंसिंग, अल्पाइन स्कीइंग, क्रॉस कंट्री स्कीइंग, फ्लेक्सिबिलिटी, फ़ुटबॉल, अमेरिकन फ़ुटबॉल, ऑस्ट्रेलियन फ़ुटबॉल, जिम्नास्टिक, गोल्फ, हॉकी, प्ले, किकबॉक्सिंग, लैक्रोस, फाइट, सेलिंग, स्केटिंग, फिशिंग, पाइलेट्स, रैकेटबॉल, रग्बी, जम्प रोप, हाइकिंग, स्नोबोर्डिंग, सॉफ्टबॉल, स्क्वैश, सर्फिंग, ताई ची, टेबल टेनिस, टेनिस, तीरंदाजी, वॉलीबॉल, पानी पोलो और योग।

प्रशिक्षण ऐप में किसी गतिविधि को कैसे वर्गीकृत किया जाए

• अपने ऐप्पल वॉच पर प्रशिक्षण ऐप शुरू करें। गतिविधि प्रकारों की सूची के नीचे स्क्रॉल करें और "अन्य" का चयन करें । पूरी तरह से और, एक बार जब आप रजिस्टर करना चाहते हैं तो गतिविधि को पूरा करें, समाप्त दबाएं। हमेशा की तरह आप देखेंगे। सारांश। उस समय नाम दबाएँ और सूची में दिखाई देने वाले विकल्पों में से एक का चयन करें। प्रेस सहेजें ।

• तब से, यह गतिविधि आपके स्वयं के आइकन के साथ आपकी आरंभ सूची में दिखाई देगी ।